人生が前向きに変わるきっかけを
この度は、Life is colorfulのホームページをご覧いただきありがとうございます。
代表の宇城直美と申します。
私は「ボディメイク × 認知科学コーチング」を融合させたオンラインプログラムで、理想の身体とマインドを手に入れ、自分らしく生きる人を増やすサポートをしています。
実際に−20kgの減量に成功した方、仕事に挑戦するきっかけをつかんだ方など、多くの方が結果を残しています。
しかし、私が最も大切にしているのは、そうした数字以上に人生が前向きに変わっていく心の変化です。
「私には無理かも」「どうせ変われない」このような想いを抱える方こそ、変化の可能性を秘めています。
誰の中にも、自分らしく生きる力がある。
あなたが本当に望む未来へ、一歩踏み出すお手伝いをさせてください。
ボディメイク×コーチングの特徴
認知科学に基づいたコーチングで、思考や行動のクセを見つめ直し、自分を変える力を育てていきます。
トレーニングや食事管理は自宅でできる内容だからこそ、無理なく続けられる点が特徴です。
自己肯定感を高めながら、挑戦できる自分へと変わるプロセスを設計していきます。
「これでいいや」と自分の人生をあきらめる前に、まずは理想を言語化することから始めてみませんか？
無料カウンセリングで、あなたの想いを聞かせてください。
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